توضیحات
آرامش عضلانی پیش رونده تمرینی است که هر کسی می تواند برای کاهش علائم روانی مزاحم از آن استفاده کند. این تمرین مانند تمرینات تنفسی، جسم و یوگا ، یک روش آرام سازی محسوب می شود.
پادکست آرامش عضلانی پیش رونده
75,000 تومان
آرامش عضلانی پیش رونده تمرینی است که هر کسی می تواند برای کاهش علائم روانی مزاحم از آن استفاده کند. این تمرین مانند تمرینات تنفسی، جسم و یوگا ، یک روش آرام سازی محسوب می شود.
محصولات مشابه
-
پادکست مبحث پنیک 75,000 تومان -
پادکست نگرانی 75,000 تومان -
افسردگی - فعال سازی رفتاری 75,000 تومان -
پادکست مبحث اوتیسم 75,000 تومان -
پادکست اهمال کاری 100,000 تومان -
پادکست خشم 75,000 تومان
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.