/
RSS Feed
نگرانی؛ قسمت دوم : کنترل نگرانی یا مدیریت نگرانی
در این پادکست خلاصه ای از مباحث نگران بیان می شود. نگرانی یکی از مسائلی است که در جوامع صنعتی بسیار با آن مواجه هستیم. همه ی انسان ها گاهی اوقات نگران می شوند زیرا نگرانی یک پاسخ طبیعی به مشکلات آینده است. اما اگر نگرانی از حالت کنترل خارج شود می تواند به یک مشغله ی تمام عیار و یک نگرانی دردسرساز تبدیل شود. در اینجا درباره ی کنترل نگرانی یا مدیریت نگرانی صحبت هایی ارائه می شود.