خطر سنجی
خطر سنجی اگر نگرانی را به طور جدی در زندگی تجربه می کنیم، احتمال دارد که مهارت های رو به رو شدن با نگرانی را یاد نگرفته باشیم. خطر سنجی در گام اول، تخمین احتمال است. در ادامه با مفهوم تخمین احتمال آشنا می شویم.
خطر سنجی اگر نگرانی را به طور جدی در زندگی تجربه می کنیم، احتمال دارد که مهارت های رو به رو شدن با نگرانی را یاد نگرفته باشیم. خطر سنجی در گام اول، تخمین احتمال است. در ادامه با مفهوم تخمین احتمال آشنا می شویم.