panic attacks چیست؟
حمله پانیک یک حمله ناگهانی و شدید اضطراب است که می تواند باعث ایجاد علائم جسمی مانند تپش قلب، تنفس سریع، تعریق، سرگیجه و احساس خفگی شود. حملات پانیک می تواند بسیار ترسناک باشد و ممکن است باعث شود که فرد فکر کند در حال مرگ یا سکته قلبی است.
حملات پانیک معمولاً بدون هیچ هشداری رخ می دهند، اما می توانند توسط عواملی مانند استرس، اضطراب یا قرار گرفتن در معرض یک موقعیت ترسناک تحریک شوند. حملات پانیک می تواند در هر سنی رخ دهد، اما بیشتر در بزرگسالان جوان رخ می دهد.
اگر فکر می کنید ممکن است دچار حمله پانیک شده باشید، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید. پزشک می تواند به شما کمک کند تا علت حملات پانیک خود را شناسایی کنید و درمان مناسب را دریافت کنید.