تیپ های شخصیت انیاگرام

© ویژگی های شخصيتى :

© كمالطلبى

افرادى ايده آليست هستند و از كودكى سعى كرده اند بچه هاى نمونه اى باشند. در جوانى مى خواهند مودب بوده و بزرگمنشانه رفتار كنند.

به دنيال معيارهاى درست و غلط هستند.

میخواهند بدانند آيا كاملا خوب و معقول هستند؟

افراد تيپ يك، هميشه سرخورده و ناراحت هستند زيرا از نظر آنها ، زندگى و انسانها آنطور نيستند كه بايد باشند.

آنها قبل از هرچيز، از ناكامل بودن خود سرخورده اند. آنها از آنچه تا به حال انجام داده اند راضى نيستند و مدام ميزان پيشرفت خود را ارزيابى میكنند.

شيوه تفكر يكها، تفكر “همه يا هيج” است و به بايد و نبايدها اشتغال ذهنى دارند.

از نظر اين افراد، فقط يك راه صحيح براى هر موقعيتى وجود دارد و فكر نمی كنند كه راه هاى متعددى میتواند وجود داشته باشد و ممكن است راهى كه براى كسى درست است، براى فرد ديگرى نادرست باشد.

برايشان خيلى مهم است كه قوانين تغيير نكنند, آنها ساختار و قوانين قابل پيشبينى را ترجيح میدهند.

© اخلاقيات

افراد تيپ يك،به دنبال حقايق ، تساوى و نظم اخلاقى هستند. آنها افرادى رو راست و منصف اند و برايشان مشكل است كه ناپختگى خود يا ديگران را قبول كنند.

در درون يك ها همواره دادگاهى برپاست. غالبا عذاب وجدان دارند و برايشان مشكل است كه از زندگى لذت كامل ببرند.

يكها طبيعتا سنت گرا و توبه گر هستند.

اين افراد تمايل دارند كه منجى بشريت باشند و افراد بد را از ميان بردارند.

يكهاى آزاد نشده، رفتارشان در جمع همواره درست و اخلاقى است. اما زمانى كه احساس كنند زير نظر كسى نيستند و دريك فضاى غريبه قرار دارند پنهانى تمام كارهايى را كه معمولا انجام نمیدهند، انجام میدهند حتى كارهايى را كه براى ديگران بد میدانند.(حتى نيازهاى جنسى سركوب شده)

برخى از يكها ممكن است موعظه اخلاقى كنند اما در عين حال يى زندگى غيراخلاقى داشته باشند(رياكارى اخلاقى).

افراد تيپ يك ضعيف از نظر اخلاقى و رياكارند.

اين افراد هميشه با انگشت اشاره و ايستاده صحبت میكنند و از تمام آنچه در دنياست انتقاد مى كنند.

همواره با اشتباهات خود درگيرى فكرى دارند. خودشان را تنبيه و تاديب میكنند و نيازها و احساسات خود را سركوب میكنند ويا كاملا از بين میبرند.

براى آنها بسيار سخت است كه تصميمهاى مهم بگيرند چون ممكن است اشتباه كنند.

© كنترل

كنترل زيادى روى خود دارند و برترى اخلاقى را جايگزين لذت هاى زندگى میكنند.

كودك شماره يك،از رشد واقعى و طبيعى خود صرف نظر كرده تا براى ديگران خوشايئد باشد. دوران كودكى براى آنها خط خورده است و خيلى زود بالغ شده ائد،خيلى زود مسئوليت پذيرفته اند و حتى به دلايلى سرپرستى خانواده را به عهده گرفته اند.

شايد برايشان شادی آور باشد كه ببينند ديگران به خوشگذرانى می پردازند،چرت و پرت میگویند و … اما براى خودشان بسیار دشوار است که با آنها همراهی کنند.

هميشه خود را وادار میكنند كه منطقى بمانند. آنها معتقدند زندگى سخت است و بايد آسايش راكسب كرد و لذت بردن بايد به زمانى موكول شود كه همه كارها انجام شده باشد. آنها تمايلاتنشان را مسدود كرده اند و تمام تمركزشان بر اين است كه كارهاى درستى انجام دهند.

افراد تيپ يك،به جاى اينكه به خواسته هاى واقعى خود توجه كنند،به بايدها و نبايدها اشتغال ذهنى دارند.

هر اشتباه كوچكى اهميت زيادى پيدا می كند: “من بايد آنگونه عمل میكردم، او بايد آن كار را میكرد”

از نظر يك ها،مورد انتقاد قرار گرفتن بسيار دردناك است. در واقع آنها صحبتى نمیكنند مگر كاملا به درستى آن اعتقاد داشته باشند.

© جديت

انسانهايى بسيار جدى و خشك هستند وبه ندرت جك تعريف می كنند. آنها در مقابل حركتهايى كه جدى نباشد

محکم می ایستند.

 

© نظم و ترتيب

نظافت و تميزى نقش بسيار مهمى در زندگى اغلب آنها دارد. آنها به لباس پوشيدن و ظاهر مناسب اهميت زيادى میدهند وبه جزئيات توجه میكنند و وقت خود را برنامه ريزى میكنند.

© وظيفه شناسى

مسئوليتهاى خود را كامل انجام می دهند.

بسیار وقت شناس و خوش قول هستند.همیشه چند دقیقه قبل از زمان ملاقات در محل حاضر می شوند و همواره تحت فشار زمان هستند.

© تلاش

نداهاى درونى مرتب به آنها میگويد كه به اندازه كافى تلاش نمیكنند.

اين افراد سختكوش، درستكار و شديدا مستقل هستند.

براى اينكه از جمله بهترين افراد باشند ، زمان استراحتشان را هم صرف میكنند. آنها خود را افراد پر انرژی میدانند.

يك هاى قوى، در شرايط خوب توانايى خوبى براى كار در يك سازمان دارند و مهارتهاى شغلى خود را رشد میدهند و در برابر همه مخالفتها ايستادگى مى كنند.

اين افراد بدون خستكى كار میكنند تا كارشان به انجام برسد.

©خشم

افراد تيپ يک، بيش از همه از خود خشمگين هستند و خشم ، گناه ريشه اى آنهاست.

اين افراد در مقابل خود و ديگران،به عصبانيت خود اعتراف نمی كنند،چون عصبانيت نشانه ى ناكامل بودن است (بچه هاى خوب هيج وقت عصبانى نمی شوند)

آنها از اينكه چرا همه چيز اينقدر ناقص و ناكامل است،از درون عصبانى هستند.

اين افراد به پرخاشگرى اجازه بروز نمی دهند و اين امر باعث فشار عظيمى در آنها میشود.

يك ها از درون بسيار كينه اى هستند. ممكن است بتوانند زود ببخشند ولى خيلى دير فراموش میكنند.

بسيارى از افراد كمال طلب از خشم خود آگاه نيستند.

©برخوردهاى اجتماعى

اين افراد با برآورده كردن انتظارات ديگران؛ محبت آنها را به دست می آورند.

افراد تيپ يك همزمان دو نوع خلق و خوى متمايز را در خود پرورش میدهند. خلق آنها براى افراد آشئا و غريبه متفاوت است.

آنها براى كسانى كه او را می شناسند، بسيار مسئول و با احترام رفتار میكنند اما در مقابل غريبه ها ممكن است آرام و سكسى باشند.

قضاوت كمال طلب ها معمولا بر خشم و امور جنسى متمركز است زيرا براى اين تمايلات در كودكى تنبيه شده اند.

آنها به طور دوره اى با مشروب خوارى،خشم هاى دوره اى يا فعاليت هاى شديد جنسى،نيازهاى ناشناخته خود را بازسازى میكنند.

براى هر برنامه اى انتقادهاى زيادى دارند اما در ارائه راه حل مشكل دارند زيرا می ترسند اشتباه كنند. اين افراد تحمل ارتباط هايى را كه نيازمند پذيرفتن عقايد متفاوت است ندارند.

اكثرا، معلمين و راهنماهاى توانايى هستند كه سعى دارند الگويى خوب و موفق باشند. آنها در تعليم ديگران تحقيق و انتقال دقيق اطلاعات خيلى خوب عمل می كنند.

ممكن است افرادى بسيار خودخواه و حق به جانب به نظر آيند.

اغلب افرادى بسيار نچسب هستند و ديگران احساس می كنند كه توسط اين افراد مورد انتقاد قرار می گیرند حتى اگر اطرافيان جريان منفى انرى آنها را حس می كنند.

© ارتباطات صمیمی

عميق ترين نياز كمال طلبها اين است كه احساس كنند حدى اگر به كمال نرسند باز هم دوست داشته مى شوند. براى اين افراد، در گذشته ،عشق با رفتار خوب همراه بوده است

برايشان سخت است كه قبول كنند شريكشان می توانند آنها را همانطور كه هستند دوست داشته باشد.

در ارتباطات صميمى با تنش شديد، خود را می یابند.

به دنبال يك ارتباط كامل هستند و نمی توانند قبول كنند كه خوب و بد در يك فرد به طور همزمان وجود دارد.

در ارتباطات صميمى يك ها اميدوارند ضعفهاى طرف مقابل را برطرف نمايند.

در يك رابطه صميمى اگر تيپ يك بفهمد كه شريكش قواعد و قوانين را زير پا می گذارد عصبانى میشود و نمیتواند به

عنوان يك فرد خوب به شريكش نگاه كند و مرتبا آن مسئله مورد بحث قرار خواهد كرفت.

افراد تيپ يك با تمام وجود عاشق كسى میشود كه به نظر آنها بسيار كامل است و چنانچه ضعفى در او ببينند شروع به غرغر می كنند ولى اگر طرف مقابل سعى كند تا بهتر شود او را میبخشند.

©ساير ويژگی ها

يكهاى ضعيف از مخالفت با مراجع قدرت میترسند به خصوص از ترس اينكه قضاوت درستى نكرده باشند.

در كل آنها مستعد عدم اعتماد به مراجع قدرت هستند.

اكثر اين افراد دوستدار طبيعت هستند و معمولا از پرورش كل و قدم زدن در جنگل لذت میبرند.اکثر تیپ یک ها دارای یبوست هستند.

 

© محيط هاى جذاب

شغلهايى كه نيازمند سازماندهى و جزئيات خيلى دقيق است.(معلمى، حسابدارى، برنامه هاى بلند مدت)

كمال طلبها را میتوان در ميان بنيادگرايان مذهبى،اخلاقيون افراطى،داوران و كميته هاى مبارزه با مفاسد يافت.

© محيطهاى غير جذاب

1. شغل هايى كه مستلزم ريسك و اشتباه كردن در تصميم گيرى است.

2. اموری که مستلزم تصمیم گیری های جمعی است.

3. ارتباط هايى كه مستلزم پذيرش نقطه نظرات مختلف است.

4. ارتباطها يا مشاغلى كه تصميم گيرى در آنها بايد بر اساس اطلاعات جزئى يا نوساندار باشد.

© تاريخچه خانوادگى :

غالبا يكى از والدين اين افراد، كمالگرای اخلاقى و يا هميشه ناراضى بوده است.

والدين اين افراد از آنها انتظارات زيادى دارند و بزرگترين كارهاى آنها هم براى والدينشان عادى به نظر می آيد و نيازمند پاداش نيست.

افراد تيپ يك در كودكى حداكثر توانايى خود را به كار گرفته اند تا عشق والدين و ديگران را از دست ندهند.

بسيارى از والدين اين افراد،كمبودهاى زندگى خود را از طريق فرزندانشان پر كرده اند و كودک ياد گرفته است براى از دست ندادن عشق پدر و مادر، نيازها و انتظارات آنها را برآورده كند و به همين خاطر مورد محبت والدين قرار گرفته اند.

آنها ياد گرفته اند مناسب و بزرگمنشانه رفتار كنند.

به طور دردناكى مورد انتقاد قرار گرفته اند و شديدا سعى می کرده اند اشتباهى مرتكب نشوند.

والدين، آنها را كودكانى مطيع پرورش داده اند و به وسيله فشار كودكان خود را وادار كرده اند كه رفتار خود را با درونى كردن صداى انتقاد آميز والدين كنترل كنند.

كودک شماره يک، از رشد واقعى و طبيعى خود صرف نظر كرده تا براى ديگران خوشايند باشد و خيلى زود مسئوليت پذیرفته است.

©مشاهير تيپ يك :

رالف امرسون

جورج برتاردشاو

چارلز ديكنز

مارتين لوتر

© سمبل ها و نشانه ها :

حيوانات : حيوانات سمبليك تيپ يك، سگ هاى پا كوتاه،مورچه و زنبور هستند.

سگهاى پا كوتاه و پارس كننده و عصبانى ، سمبل خشم .

مورچه و زنبور ، سمبل تلاش و ساختن يك چيز ايده آل .

كشور : ملت سمبليك تيپ يك : روسيه، مدينه فاضله است.

رنگ : رنگ سميبليك اين افراد ، بنفش روشن است.

بنفش روشن : رنگ غير متعادل و از نظر حسى دوگانه ( نه شاد و نه غمگين ).

© راه هاى رهايى :

• سعى در انجام ندادن كارهاى اجبارى و نپذيرفتن مسئوليتهاى بى دريى ‎٠.‏

• ‏ سعى در اصلاح معيارهاى شديد درونى و زير سوال بردن قواعد خود .

• بايد ياد بگيرد از اشتباهات خود چشم پوشي نمايد و به خود حمله نكند .

• وقتى نگران قضاوت ديگران است،اين مسئله را چک كند.

• وقتی دچار اضطراب میشود با کسب اطلاعات واقعی،اضطراب غیرضروری خود را کاهش دهد.

• وقتى يك راه حل به جواب نمی رسد راه هاى ديگر را هم امتحان كند.

• بايد ياد بگيرد كه فقط يك راه صحيح وجود ندارد .

•  توجه به ارزشها و ثبيات سيستم هاى ارزشى ديگران

• عادت كند در جستجوى لذت باشد .

• عادت كند كه تفاوت بين آنچه بايد انجام شود و آنچه واقعا مطلوب است را درك كند .

• از خشمى كه نسبت به افراد ديگر دارد آگاه و آن را بپذيرد .

• توجه داشته باشد كه خشم يپننهان خود رابه طرق مختلف نشان می دهد :

با ايجاد يک چهره خوشحال در حال عصبانيت

با گفتن كلماتى مودبانه با انتقادى تيز در تن صدا

با داشتن يك لبخند و بدنى خشک

با استفاده از تصويرسازى هاى ذهنى براى ابراز خشم

• بايد ياد بگيرد همه چيز را نسبى بداند و از تفكر همه يا هيچ دست بردارد .

• بداند تكاملى كه به دنبالش میگردد فقط در خدا وجود دارد .

• سعى در برقرارى ارتباطات اجتماعى بيشتر ( چون ديگران اشتباهات ما را زودتر متوجه میشوند )

• تيپ يك رشد يافته ، عاقل ، منصف و متعادل خواهد بود و معلمى خوب است .

• عادت كند به خيال پردازى جنبه هيجانى سايه خود بيردازد .

• دعا و نيايش، عشق و طبيعت ، راه حلهاى رسيدن به آرامش درونى هستند .